Как не допустить появления стрий во время похудения

Растяжки

У разных людей в разном возрасте появляются стрии (растяжки) на коже. Это случается у подростков в период бурного роста, у беременных и вообще у всех, кто быстро набрал вес. Кожа не успевает растягиваться, и появляются растяжки. Это понятно.

Не понятно то, почему люди ждут появления растяжек при резком похудении. Это сверхпопулярная тема. Даже в медицинских руководствах пишут, что типа риск растяжек возрастает при резком наборе веса или при резком похудении. Но не объясняют причин этого загадочного явления.

Еще лет 50 назад проводили всякие исследования с помощью электронного микроскопа и показывали на молекулярном уровне, как именно портится кожа во время быстрого набора веса. Но только во время набора. Никаких картинок по поводу быстрой потери веса вроде не публиковали.

Оно и понятно. Если кожа растягивается, то получаются растяжки, а если она спадается, то откуда взяться растяжкам?

Есть мнение, что растяжки не всегда видно. То есть эластичные части кожи необратимо повреждаются, но пока человек раздут жиром, этого не видно. Потом пострадавший худеет, и проявляются растяжки.

Или может людям не хочется худеть, и они придумывают страшилки на тему растяжек.

Короче, тема эта очень мутная. И скорее всего имеет место когнитивное искажение. То есть в среднем у людей так работают мозги, то они сделают вывод о появлении растяжек в результате похудения. Примерно, как история простуды от переохлаждения.

До сих пор ученые пытаются доказать, что холод вызывает простуду. И опять не получается, но народ требует, и ученые снова пытаются.

Говорят, что если худеть не слишком быстро, то растяжек будет меньше. Или вы просто успеете к ним привыкнуть, пока они медленно проявляются, и меньше будете истерить.

А вам от похудения становилось хуже?

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200

Больше на Георгий Сапего врач-иллюстратор

Подпишитесь, чтобы получать последние записи по электронной почте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *