Поступила информация от читателей, что после 35 лет коллаген не вырабатывается, и мы все должны есть коллаген в БАДах. Потому что суставам без него не жить. Логично?

Нет, братцы, это ересь.

С возрастом многие протеины нашего организма перестанут нормально работать. Некоторые из них перестанут заменяться на новые и будут лежать между клетками в виде мусора.

Некоторые протеины вроде эластина по определению не способны восстановиться. Если они будут ломаться (а это происходит за несколько десятков лет), то поврежденные места заменятся как раз коллагеном.

Коллаген — это самый распространенный протеин в нашем теле. Его может быть 30–40% от нашего сухого веса.

С возрастом коллагена вырабатывается меньше. Но его не станет мало. Просто те залежи мусора, в которых подмешан и коллаген, не могут разгребаться и замещаться новым молодым коллагеном. Будут медленно накапливаться всякие коллагеновые заплатки и рубцы, которые просто размазываются поверх поврежденных участков в нашем организме.

В нашем организме есть много разных видов коллагена. Несознательные ученые могут заострить внимание на какой-то одной разновидности коллагена, которой с возрастом становится меньше. Это известный трюк.

Но факт в том, что с возрастом мы с вами пропитаемся коллагеном и станем плотными как подошва у тапка.

Преобразователь ржавчины

Привожу пример. Когда какая-то полезная и дорогая нашему сердцу железяка начинает ржаветь, то мы её обрабатываем преобразователем ржавчины. Он останавливает процесс и преобразует порченные коррозией части во что-то похожее на новую железяку. Но со временем коррозия прогрессирует и преобразовывать будет уже нечего. Проржавевшую насквозь железяку придется замазывать толстым слоем шпатлевки.

Вот так же устроен и наш организм. В молодости что-то исправляется, но с возрастом на проблемные места будут только намазываться всё новые слои коллагеновых заплаток. Так что мало коллагена у вас не будет. Его у вас будет много.

А вы себе коллаген покупаете?

Почитайте другие мои статьи на смежные темы вот по этим ссылкам:

Наши артерии стареют от лишнего коллагена. Он делает их жесткими

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200