И да, и нет. От приседаний и другой физической нагрузки артериальное давление действительно повышается. Только какая вам от этого польза?

Если артериальное давление у вас настолько низкое, что вы собираетесь упасть в обморок, то есть смысл напрячь мышцы ног, рук, туловища. Это позволяет повысить давление и не свалиться. Вот только напрягать нужно непрерывно несколько минут. Пока предвестники обморока не пройдут.

Приседания тут не помогут, потому что после перехода в вертикальное положение тела и расслабления мышц кровь еще быстрее опустится в ноги, и быстрее случится обморок. Мы с вами разбирали похожую ситуацию про бегунов в парке.

Так что, братцы, не чудите. Если артериальное давление у вас завалилось, то ложитесь на диван и не занимайтесь спортом. Иначе упадете и разобьете себе голову.

Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем синим ссылкам в тексте.

Спрашивайте в комментариях всё, что непонятно.

Если вас сегодня порадовала моя картинка, а мои объяснения помогли разобраться в проблеме, то можете поддержать мой сайт вот через эту карту: 4279 3806 3855 2200

И спасибо за сообщения в банковском чате! Мне их особенно приятно читать.