Кофе славится своим стимулирующим действием. Но каждый раз находится кто-нибудь, кто начинает возмущаться и заявляет, что лично он от кофе засыпает.

Подтверждаю. Такое бывает.

Обычно это чудо случается с людьми, которые регулярно употребляют кофе. Дело в том, что кофеин похож на один из наших родных внутренних химикатов, который вызывает сонливость. Кофеин проникает в наш мозг, занимает место сонливого химиката и не дает ему нас с вами усыплять.

Но организм не дурак. Он не хочет работать, а хочет спать (и его можно понять). Так вот организм, ежедневно получая по мозгам порцией вкуснейшего кофе, приучается повышать концентрацию сонливого химиката. Начинается война между кофеином и снотворным. Обычно кофеин потихоньку проигрывает, и нам с вами, дорогие товарищи, чтобы дальше жить лучше и веселее приходится увеличивать себе дозу кофе. Это обычное дело для любой зависимости.

Кофеин можно рассматривать как токсин, но люди приучаются переваривать большие его количества. Это могло бы продолжаться долго, если бы на помощь головному мозгу не пришла мама-печень. Помните её? Она там у нас внутри обо всех заботится. Так вот мама-печень тоже учится, адаптируется, тренируется и очень скоро развивает в себе фантастическую способность обезвреживать кофеин еще на подлете.

А теперь оцените весь драматизм ситуации. В результате злоупотребления кофеином наш внутренний сонливый химикат производится в головном мозге в промышленных масштабах. Если бы не кофеин, то он и коня бы усыпил. Мама-печень в этот момент очень быстро переваривает кофеин, и головной мозг оказывается один на один с целым океаном сонливого химиката. Понятно, что мозгу не остается ничего другого как вырубиться.

Если с вами такое происходит, то это верный признак, что пора сделать перерыв. Откажитесь на недельку от кофе, и чувствительность к нему восстановится.

Почитайте другие мои статьи по синим ссылкам в тексте. Там много интересного и полезного.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200