Примерно раз в неделю кому-нибудь объясняю, что самому себе механическим тонометром измерить давление не получится. Вернее — получится, но не точно.

От напряжения мышц, сжимающих грушу тонометра, и радостного возбуждения в предвкушении результата артериальное давление повышается. Американцы это называют cuff inflation hypertension, то есть гипертония от надувания манжеты.

Все уже проверено давным-давно

Такое часто бывает при использовании механических тонометров или полуавтоматов, в которых тоже надо жать грушу. Это дело проверяли еще лет 30 назад и оказалось, что систолическое и диастолическое артериальное давление повышается примерно на 12 и 9 миллиметров ртутного столба соответственно. Такой подскок давления может продолжаться от 5 до 20 секунд.

😃Радостное возбуждение

Самое смешное, что даже при использовании полностью автоматического тонометра, который сам накачивает и измеряет, люди умудряются получить значения систолического артериального давления примерно на 4–7 миллиметров ртутного столба выше, чем должно быть. Они так переживают в предвкушении раздувания манжеты, что в момент запуска компрессора не могут справиться с волнением.

❓Что делать и кому жаловаться

Начнем с механического тонометра. Если от накачки манжеты подскакивает давление, а хочется во что бы то ни стало измерить именно самому себе, то надо накачать манжету до давления на 30 миллиметров ртутного столба выше систолического и потом очень медленно стравливать воздух. Очень медленно — это на 2–3 миллиметра ртутного столба в секунду. Этого времени хватит, чтобы подскочившее артериальное давление пришло в норму.

Если нервы не выдерживают самого факта измерения давления, то нужно измерять давление несколько раз подряд, а результаты первого измерения просто не учитывать. Этот подход работает не только для автоматических, но и для механических тонометров.

Как вам такой подход? Подходит?

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200