Здравствуйте! Я работаю врачом 22 года. Меня зовут Георгий Олегович Сапего. В этой статье расскажу про допинг из коровьего молозива.
Мне казалось, что это байка, но посмотрел свежие публикации, и получается, что тема до сих пор актуальна. Никто особо эту штуку не ругает. Хотя, это всё, конечно, на любителя.
Молозиво
В первые 24–72 часа после отела корова дает не молоко, а молозиво. Это такой концентрат питательных и биологически активных веществ, чтобы быстренько поддержать теленочка.
Спортсмены верят, что всякие добавки из молозива повысят их работоспособность. Это могут быть жидкие штуки, и порошки, и таблетки, и всякая кустарная фигня.
В некоторых исследованиях эффект подтверждают, а в некоторых — ничего не получается.
Считают, что возможный эффект в плане увеличения силы спортсменов связан с инсулиноподобным фактором роста 1 (так и пишут с цифрой 1 на конце). Это биологически активное вещество, которое есть в молозиве.
Теперь если какой-то антидопинговый комитет проверяет спортсменов, то ориентируются именно на это вещество. Но, вроде, пока никого не забанили за это дело.
Ну а сам инсулиноподобный фактор роста 1 уже лет 40 пытаются приспособить в качестве допинга. Тоже, по-моему, не безобидная штука.
Иммунитет
Есть небольшие, но вполне приличные научные исследования, в которых спортсмены меньше болели простудой на фоне приема добавок из молозива. Считается, что у этих спортсменов не так выражен эффект «открытого окна», который мы с вами уже обсуждали. То есть их иммунитет меньше просаживается от интенсивных тренировок и потом быстрее восстанавливается.
По мне, так как-то это странновато, но, похоже, что коровье молозиво — это не самая бесполезная штука. В любом случае по поводу всяких допингов лучше проконсультируйтесь у врача.
Почитайте мои статьи на смежные темы.
Как физическая нагрузка может испортить иммунитет или теория открытого окна
Сказка про то, как нитраты из свеклы повышают работоспособность и снижают давление
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200