Если честно, то я сомневаюсь, что и польза от него есть. В таблетке Магне B6 упаковано 50 миллиграммов магния и 5 миллиграммов витамина B6. Чтобы отравиться витамином B6, нужно его съесть 1000 миллиграммов в день. Пострадают нервы. Будет онемение в руках и ногах. Может нарушиться равновесие, и отравленный будет падать при ходьбе.

Если очень постараться и усиленно питаться витамином B6 несколько месяцев, то для появления побочных эффектов хватило бы и 500 миллиграммов в сутки.

Если человек съедает меньше 200 миллиграммов витамина B6 в сутки, то отравиться им почти нереально. То есть в 40 таблетках Магне B6 этого самого витамина будет меньше. Никто столько не съест. Потому что стошнит только от самих таблеток.

Перейдем к магнию. Если обожраться магнием, то будет покраснение кожи и ощущение жара как от горячего укола, упадет артериальное давление, начнется понос и рвота. Магний тормозит нервную систему, поэтому может быть сонливость, слабость в мышцах. Может остановиться сердце и дыхание.

Куда пропадает магний из крови, и почему поджелудочная железа превращается в мыло

Беременных женщин спасают от судорог при осложнениях беременности с помощью бешеных доз сульфата магния. Его там буквально десятками граммов вливают в вену и в мышцу. Обычно не больше 40 граммов в сутки. Ориентируются на частоту дыхания и коленный рефлекс. Если коленный рефлекс пропал, а частота дыхания меньше 12 в минуту, то это явный перебор, и пора останавливаться.

В сульфате магния примерно 10% по весу магния, то есть беременным вливают до 4 граммов магния в день. А в таблетке Магния B6 примерно 50 миллиграммов магния. Им бы понадобилось 80 таблеток Магне B6.

Получается, что проще отравиться карнаубским воском из самой таблетки, чем магнием и витамином B6.

Прямо реально вам этот Магне B6 успокаивает нервы? Там же магния как в одном банане. Вам бананы тоже успокаивают нервы? А вьетнамские вяленые бананы вам успокаивают нервы? Мне нравятся.

Почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.

 

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200