Уже очень давно по миру бродит идея дырявого кишечника. Смысл ее в том, что в кишечнике появляются дырки, через которые в кровь поступают токсины, микробы и куски непереваренной пищи. И что от этого потом будут разные хронические заболевания.
Это глупая механистическая теория для тех, кто плохо понимает смысл работы кишечника. Проблема еще в том, что в нормальной медицине есть понятие повышенной проницаемости кишечной стенки. Так что кое-кто начинает смешивать эти две идеи и пугать ими окружающих.
Объясняю
Наш кишечник не похож на клеенчатую скатерть, которую если порезали ножом, то будет вечная дырка. Нет. Барьер между содержимым нашего кишечника и кровью очень сложно устроен.
Кишечник должен не пускать в кровь всякую гадость вроде микробов, токсинов и кусков непереваренной пищи. С другой стороны, кишечник должен очень быстро всасывать питательные вещества, которые не будут долго ждать, а просто выйдут транзитом.
Вся эта всасывающая поверхность занимает примерно 400 квадратных метров. А отделяются какашки от крови только одним слоем клеток.
Я не шучу. Между содержимым кишечника и кровеносными сосудами лежит только один слой клеток кишечника. Каждые 5 дней эти клетки меняются. Иногда они отваливаются неравномерно. Иногда там действительно бывают дырки. Но заканчивается это все в худшем случае небольшим воспалением в стенке кишки.
Мы купаемся в токсинах
Стенка кишки — это не плотный барьер. Токсины постоянно непрерывным потоком льются из кишечника в кровь. Это нормально. Мы именно так и живем. Просто на пути токсинов стоит огромный фильтр — наша печень.
Если у человека есть какое-то тяжелое заболевание печени, то токсины идут мимо и попадают прямо в голову. От этого больной человек быстро становится дураком. Это называют печеночной энцефалопатией.
А еще мы с вами обсуждали в теме про жировой гепатоз как из кишечника может всасываться слишком много всякой гадости, и как раз от этого гепатоз и получается. Это интересно. Почитайте по ссылке внизу.
Барьер
Наш кишечный барьер, дорогие товарищи, не очень похож на клеенку. Он не гладкий, и его просто так не продырявишь.
Кроме одного слоя клеток, стенка кишки отделяется от содержимого кишечника еще толстенным слоем слизи, через которую микробы обычно не могут пролезть.
Еще там живут наши ручные прикормленные микробы, которые не пускают вредных чужаков.
Еще там выделяется целое море всякой химии, антител и прочих защитных субстанций, которые обезвреживают заразу.
А еще между содержимым кишечника и внутренней поверхностью стенки кровеносных сосудов есть много разных прокладок, которые пропитаны всеми этими защитными субстанциями.
А еще кишечник постоянно сокращается. Эти движения тоже считают компонентом барьера. Заразе и токсинам очень сложно внедриться в стенку кишки, потому что кишечное содержимое со свистом проносится мимо и стремится к выходу. Вся гадость просто не успевает приклеиться к стенке кишки.
И еще очень много всякого сложного.
Повышенная проницаемость
Это известная проблема. Если человек совсем больной, то у него отказывают разные органы. В том числе и кишечник. Оттуда в кровь может попасть инфекция, и будет заражение.
Если в кишечнике растет слишком много микробов, то они выделяют токсины, с которыми печень может не справиться. Мы с вами это обсуждали в статье про избыточный бактериальный рост.
И вообще современная диета с большим количеством жира и сахара повышает проницаемость кишечника для всякой гадости.
Как это исправить
А вот тут самое интересное. Нет никаких способов законопатить себе стенку кишечника хитрыми БАДами или пробиотиками. Все перечисленные выше проблемы — это показатель общего уровня здоровья.
Нужно оставаться здоровым, не попадать в больницу в тяжелом состоянии и правильно питаться. Тогда кишечный барьер останется крепким.
Так что не заморачивайтесь дырявым кишечником. Просто ведите здоровый образ жизни и позвольте кишечнику делать свою обычную работу.
Если заболели, то не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу.
Почитайте мои статьи на смежные темы:
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200