Вопрос: Подскажите, пожалуйста, есть такая штука называется стабилизированная холином ортокремниевая кислота. Продается в каплях и позиционируется как генератор собственного коллагена. Ее тоже вредно принимать?

Мой ответ: Скорее не вредно. Мы тут уже как-то обсуждали, что кремний у нас в организме плавает и непонятно зачем. Была идея, что он полезен и нужен для костей. Параллельно его подтянули для улучшения кожи, волос, ногтей, хрящей. То есть всего, что должно иметь структуру и крепкость. Может он и действительно влияет на коллаген. Или людям просто образно представляется, что кремний крепкий. Это очень неконкретная тема:

Враньё о восстановлении

Никто точно не знает, сколько нам нужно кремния в день. Кремний — это второй по распространенности химический элемент на нашей планете. Понятно, что он плавает внутри нас с вами. И в кости тоже заплывает.

Мы получаем кремний преимущественно с растительной пищей и водой. Наверное потому, что растения растут на кремнеземе, и вода сквозь него течет. Из животной пищи мы получаем меньше кремния.

И вот кто-то додумался накормить людей кремнием. Для этого взяли ортокремниевую кислоту, которая растворима в воде и прямо живьем всасывается нам в кровь.

Ну а холином эту ортокремниевую кислоту надо стабилизировать, чтобы она не собиралась в комки силикагеля. Силикагель размокает в воде, впитывая её, но не растворяется. Если ортокремниевая кислота в кишечнике соберется в комки силикагеля, то не всосется:

Про холин. А еще про тех, кому он жизненно необходим, и тех, кто от него селедкой запахнет

Короче стабилизированная ортокремниевая кислота всасывается из кишечника в кровь, плавает там, а потом выделяется через почки. Где-то на этом пути она может отдавать нашему организму кремний. Или может не отдавать. Это науке неизвестно.

Была идея, что кремний может конкурировать в кишечнике с алюминием, и этого алюминия меньше всосется в кровь. Но насколько это заметно, и нужно ли нам — пока еще не решили:

Какой вред от алюминиевой фольги для запекания

Короче

Если хочется всосать кремния, то средства для этого существуют. Только никто пока не знает, зачем это надо.

А вы с песком что-нибудь ели? В меня с морской капустой иногда попадает.

Почитайте мои статьи на смежные темы вон по тем ссылкам выше в тексте.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200