Поступила жалоба от человека с синдромом раздраженного кишечника на лекарства, в составе которых есть лактоза. Типа от этой лактозы будет болеть живот. И зачем её туда всякие злодеи добавляют?

Поясняю. У людей действительно бывает непереносимость лактозы, и у них может болеть живот. Но в лекарства добавляют такое количество лактозы, которое не может вызвать боль в животе.

Объясняю дальше

Лактоза — это молочный сахар. Он состоит из молекулы глюкозы, соединенной с молекулой галактозы. Галактоза — это изомер глюкозы, который тоже переваривается в нашем организме.

Получается, что лактоза — это естественный источник углеводов. Груднички этой лактозе очень рады.

Потом груднички вырастают и меньше едят молока. Фермента лактазы, который переваривает лактозу, вырабатывается всё меньше и меньше. Это нормально.

Если лактоза не переваривается, то она улетает дальше по ходу кишечника. Там лактоза сама по себе умеет вытягивать из стенки кишечник воду с солями, отчего кишечник слегка раздражается и накапливает жидкое содержимое. А еще микробы, которые в норме живут в кишечнике, ферментируют эту лактозу с образованием газа, который раздувает кишечник. От всего этого может быть вздутие, боль в животе, урчание и понос.

Получается, что если у взрослого человека будет непереносимость лактозы, то это скорее возрастная особенность, чем болезнь.

В большинстве случаев люди с непереносимостью лактозы нормально переваривают до 12 граммов лактозы. То есть примерно стакан молока. Бывают, конечно, люди, которые и меньшее количество лактозы на дух не переносят.

На самом деле среди нас живет целая армия непереносящих лактозу людей, которые клянутся, что у них крутит живот даже от следов молока, вроде кофе с молоком.

Эти страдальцы постоянно всем жалуются. Их поддерживают некоторые врачи и даже недобросовестные производители лекарств, которые обещают убрать из своих препаратов лактозу.

Дело в том, что лактоза — это стабильное соединение со сладковатым вкусом, которое легко растворяется в воде. Дешевое. Понятно, что его пихают как наполнитель в огромное количество всяких лекарственных препаратов.

Говорят, что примерно треть всех таблеток или капсул для приема внутрь содержат лактозу. Только её там обычно не больше 400 миллиграммов. Иногда даже производители лекарств «по-честному» пишут, что их таблетки содержат лактозу. И некоторые врачи тоже на это обращают внимание. Правда, почему-то в научных исследованиях вред от таких лекарств не подтверждается.

Ну то есть нервные люди с болью в животе клянутся, что не переносят эти лекарства. Но когда жалобы проверяют научными методами, то связи с лактозой не находят. Выдумывают люди.

Специально проводили такие жестокие исследования, где точно отмеренное количество лактозы разводили в жидкости. Причем разные концентрации лактозы так маскировали, то на вкус различить было невозможно. Выпаивали эти жидкости больным с непереносимостью лактозы и проверяли у них газы в выдыхаемого воздухе.

Мы с вами уже обсуждали такую методу в статье про избыточный бактериальный рост в кишечнике. Можете почитать её по этой ссылке.

В результате оказывалось, что люди с непереносимостью лактозы жаловались на проблемы в животе только после того, как съедали 12 граммов лактозы. А лабораторными методами можно было заметить пагубное действие лактозы, только если они съедали 6 граммов. Получается, что те 400 миллиграммов лактозы, которые могут быть в таблетке, даже теоретически не должны ничего плохого вызывать.

Там еще выяснилось, что отдельные упоминания непереносимости лекарств были по поводу психотропных препаратов у больных с расстройствами психики или у эмоциональных женщин.

Короче

Значение лактазной недостаточности сильно переоценивают. В лекарствах не может быть столько лактозы, чтобы вызвать проблемы в животе. Это всё фантазии нервных пациентов, неграмотных врачей или недобросовестных производителей лекарств.

А вы все лекарства переносите?

Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи на тему лактозы вот по этим синим ссылкам ниже:

Почему во время простуды начинается непереносимость молока

Бывает ли аритмия от лактозы

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200