А вот сразу-то и не скажешь… Начнем с того, что мочевина нам нужна для правильной работы почек. Мочевина по своей природе мелкая и хорошо тянет на себя воду. Мы с вами это разобрали в теме про осмотический диурез:

Что вытягивает воду без мочегонных

Мочевина в нашем организме получается из белка. Белок в кишечнике переваривается и в виде аминокислот (или их коротеньких цепочек) попадает в печень. Там печень разбирает аминокислоты на запчасти, и получается много лишнего азота.

Этот азот мог бы плавать в нашей крови в виде токсичного аммиака, но он превращается в безобидную мочевину и со свистом сливается через почки.

Почки этому рады, потому что не могут сливать через себя пустую воду. Им нужно что-то растворенное — может натрий, а может и мочевина.

Когда у почек есть их любимая мочевина, то они радостно позволяют нам выпить 20–25 литров воды в сутки. Я не оговорился. Два ведра. Но если почки не получают ни соли, ни мочевины, то они встанут, фильтрация прекратится, и два ведра нас убьют. Почитайте про эту драматичную историю в моей статье по ссылочке ниже:

Почки иногда отказываются выводить воду не только у любителей пива, но и у вегетарианцев

Так вот в норме мочевина обеспечивает работу наших почек. Если мы нормально едим (в том числе и белок), то мочевина охотно отфильтровывается почками. И даже если мы едим ну очень много белка, то он всё равно нормально перерабатывается, и полученная мочевина выводится с мочой:

Белок в диетах уже не так строго ограничивают, а красное мясо вместе с сосисками почти полностью реабилитировали

Тут, похоже, люди делают неправильные выводы. Если у человека отказывают почки, то они не могут фильтровать мочу, много мочевины остается, и её уровень в крови растет. Это показывает анализ на почечную недостаточность. Мы с вами примерно такую историю уже обсудили, но только применительно к креатинину:

Начнётся ли почечная недостаточность, если повысить себе креатинин

Там ровно то же самое. Креатинин и мочевина могут повыситься от болезней почек, но могут повыситься и от большого количества белка в виде жареного мяса. Это не значит, что полученные из белковой пищи мочевина и креатинин убьют почки. Скорее всего почки их нормально выведут и даже не заметят. Уловили разницу?

Еще раз

Если мочевина в крови повысилась от большого количества протеина в диете, то скорее всего это нормально.

Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200